PRAIA: sem sair da linha!

19 dez

Oi pessoal,

O verão está aí e muitos procuram uma prainha para curtir as férias, não é?

Linda praia deserta

Muitos dos meus pacientes têm dúvidas de quais petiscos pedir, ou seja quais são mais saudáveis. Logo, para vocês não sairem da linha neste verão, hoje vou listá-los:

  • Água de cooco;
  • Picolé de frutas;
  • Isca de peixe grelhada;
  • Milho cozido;
  • Queijo coalho (esse é mais gorduroso, tente dividir o espetinho com alguém);
  • Sucos naturais (para ficar ainda mais gostoso, misture 2 tipos de frutas);

Dica: não é vergonha alguma levar um petisco de casa. Sugiro algo prático de carregar na bolsa e que não estrague com facilidade, vejam:

  • Frutas desidratadas (damasco ou maçã, são uma delícia!);
  • Amêndoas (não abusem!);
  • Barra de gergelim (conhecem?)

Gostaram das dicas?

Abraço a todos,

Lili

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5 Respostas to “PRAIA: sem sair da linha!”

  1. Tati Canto 19 de dezembro de 2011 às 12:24 PM #

    hum, fiquei até com vontade…hehe
    Bjs, Tati
    http://loveshoesblog.com
    @loveshoesblog

  2. Carolina 19 de dezembro de 2011 às 1:31 PM #

    Que foofo!
    Adoramos o seu blog!
    DA UMA PASSADINHA LA, TEM COISA NOVA: http://blogdatardee.blogspot.com/2011/12/esmalte-da-semana.html

  3. Carol Veronese 19 de dezembro de 2011 às 2:02 PM #

    Huuuum, deu vontade de comer milho! haha

    Beijos,
    Carol Veronese
    http://retratoseretalhos.com.br

  4. FashionStorm 19 de dezembro de 2011 às 2:03 PM #

    ótimas dicas!! Gostei!!

    bjs,
    FS

  5. Keyla 19 de dezembro de 2011 às 3:04 PM #

    Ótimas dicas, vou viajar em Janeiro é vou ficar atenta. Devemos ter cuidado nas férias com a alimentação, se não depois dá um trabalho para perder os kg extras.

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