Troca – Troca

22 nov

Oi pessoal,
Hoje a sessão “troca-troca” vai falar de carnes.
Vamos lá!

TROQUE: picanha

POR: fraldinha

POR QUÊ?

Para quem quer manter-se saudável ou emagrecer a fraldinha é uma ótima opção no churrasco, pois é um corte mais magro. Vejam: 100g de fraldinha possuem 221kcal, já a mesma quantidade de picanha possui 338kcal. E não adiante cortar a capa de gordura da picanha, pois este corte, por si só, já possui muito mais gordura (do tipo saturada, que em excesso causa malefícios aos organismo humano).

Além disso, a fraldinha não perde nada em sabor, com um bom tempero ninguém resiste!

Fica a dica!

Abraço,

Lili

 

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9 Respostas to “Troca – Troca”

  1. Carina 22 de novembro de 2011 às 12:23 PM #

    Adoro os dois tipos de carne, mas vou aderir mais a fraldinha 😉

    Bjos!!

    http://sweetlittletips.com/

  2. Tati Canto 22 de novembro de 2011 às 12:29 PM #

    Excelente dica!
    Bjs, Tati
    http://loveshoesblog.com
    @loveshoesblog

  3. Carol Veronese 22 de novembro de 2011 às 1:25 PM #

    Nhaaamiii, adoro os dois tipos!

    Beijos,
    Carol Veronese
    http://retratoseretalhos.com.br

  4. Aurélia Mattos 22 de novembro de 2011 às 4:12 PM #

    Boa dica, ja tinha ouvido falar. Eu não gosto de carnes, mas valeu lembrar. bjss
    http://www.aureliamattos.com.br

  5. tonyapereira 22 de novembro de 2011 às 7:03 PM #

    Otima dica, ameiii, eu adoro fraldinha!!! muito bom ne? sumi por que tava viajando ta? rsrrsr, mas agora voltei… bejinhos
    http://www.blogdatonya.com

  6. Fashion Storm 22 de novembro de 2011 às 7:22 PM #

    que ótima dica! Eu nao sabia dessa… to até tentando só comer frango, mas enjoa…

    bjs,
    FS

  7. Tatiane Caetano 22 de novembro de 2011 às 7:44 PM #

    Adorei a dica, mas nem curto muito carne, como mais carne branca!
    Beijos.

  8. Marília - Dedo de Moças 23 de novembro de 2011 às 12:45 AM #

    Adorei a dica, mas nem sou muito chegada em carne!

    Beijos

    http://dedodemocas.blogspot.com

  9. Flávia B. 24 de novembro de 2011 às 12:10 AM #

    Ou troca tudo por peixe!
    Eu não como carne vermelha há 10 anos!!!
    Beijos,
    Flávia B.

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